Hautpflege Tipps für die kalte Jahreszeit

Der Herbst leuchtet nicht nur in strahlend bunten Farben, sondern präsentiert sich gerne mal mit frostigen Temperaturen und dunklem Nebel. Gerade die kalte Jahreszeit mit all ihren Facetten, beansprucht besonders die feine Gesichtshaut und deine Hände. Der ständige Gegensatz von eiskalten Temperaturen und warmer trockener Heizungsluft, sind für deine Haut ein immer wiederkehrender “Klimawandel”. Sie reagiert daher gerne gereizt, gerötet und oft sehr trocken.

Hier findest du ein paar brauchbare Tipps wie du ohne großen Aufwand deine Haut gut gepflegt durch die kalte Jahreszeit bringst!

Feuchtigkeits-Boost!

Warum wird die Haut immer so trocken wenn es kalt wird? Das liegt daran, dass unsere Talgdrüsen bei eisigen Temperaturen weniger vom schützenden Fettfilm produziert. Trockene Heizungsluft entzieht der Haut zusätzlich Feuchtigkeit. Gerade in dieser Zeit ist es besonders wichtig, dass du deiner Pflegeroutine ein paar kleine Hilfsmittel hinzufügst. Verwende regelmäßig eine feuchtigkeitsspende Gesichtsmaske bzw. ein pflegendes Gesichtsserum. Passe deine Pflegeprodukte dem Zustand deiner Haut an. Sehr trockene Haut benötigt zum Beispiel eine sehr reichhaltige Feuchtigkeitscreme. Vermeide Pflegeprodukte mit hohem Wasseranteil (diese eignen sich eher für die heißen Monate).

Tupfen statt rubbeln

Trockne dein Gesicht und deinen Körper nach der Reinigung eher mit vorsichtigen Tupfbewegungen ab und verwende immer ein sauberes und weiches Handtuch. Für dein Gesicht empfehlen wir einen Mikrofaser-Waschlappen.

Reinigung, aber bitte sanft!

Trockene und empfindliche Haut reagiert auf aggressive Reinigungsmittel oft mit Hautirritationen wie Rötungen, Brennen und Spannungsgefühlen. Da die Hautbarriere bereits durch die Kälte geschwächt ist, ist es ratsam, zur sanften Reinigungslotion zu greifen. Vor allem Finger weg von Gesichtswassern mit Alkohol oder aggressiven Peelings.

Lauwarm - das mag deine Haut

Im Herbst und Winter sind heiße Schaumbäder oder lange, heiße Duschgänge besonders verlockend, jedoch kann genau das die Ursache sein, warum deine Haut zusätzlich gereizt reagiert. Durch das heiße Wasser wird der natürlich schützende Fettfilm angegriffen. Versuche, dich eher lauwarm zu duschen und verwende milde Duschgels für empfindliche Haut.

Trockene Heizungsluft

Wirke dem “Klimawandel” von kalt auf warm etwas entgegen und lege nasse Handtücher auf deine Heizung. Spezielle Luftbefeuchter sorgen für eine optimale Luftfeuchtigkeit und verhindern das Gefühl einer sehr trockenen und stickigen Luft.